Nach 70 Jahren ruiniert dieser häufige Fehler Ihren Kreislauf

Langes Sitzen oder Liegen im Bett.
Körperliche Inaktivität reduziert die Durchblutung, insbesondere in den Beinen. Dies kann zu Schwellungen, Krampfadern und in schwereren Fällen zu einer tiefen Venenthrombose führen.
Mangelnde Flüssigkeitsaufnahme.
Viele ältere Menschen haben weniger Durst, aber das bedeutet nicht, dass sie weniger Wasser benötigen. Dehydration führt zu einer Verdickung des Blutes, was die Durchblutung erschwert und das Risiko von Blutgerinnseln erhöht.
Das Tragen zu enger Kleidung.
Zu enge Hosen, Strümpfe oder Gürtel können die Venen, insbesondere in den Beinen und im Bauchbereich, zusammendrücken und so den Blutfluss verringern.
Bluthochdruck
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