1 Handvoll frische Petersilie (am besten Bio)
1 Liter gefiltertes Wasser
Saft einer halben Zitrone (optional)
1 Teelöffel Honig (optional, zum Süßen)
Zubereitung:
Waschen Sie die Petersilienzweige gründlich unter fließendem Wasser, um alle Verunreinigungen zu entfernen.
Bringen Sie einen Liter Wasser in einem Topf zum Kochen.
Geben Sie die Petersilie hinzu und lassen Sie den Aufguss 5 Minuten köcheln.
Schalten Sie den Herd aus und lassen Sie den Aufguss 10 Minuten ziehen.
Sieben Sie die Flüssigkeit ab und geben Sie nach Belieben Zitronensaft hinzu.
Sie können den Aufguss je nach Geschmack warm oder kalt trinken.
Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie ein Glas auf nüchternen Magen und ein weiteres vor dem Schlafengehen ein.
Die Kur sollte nicht länger als zwei aufeinanderfolgende Wochen dauern.
Am besten reinigen Sie 2-3 Mal pro Jahr.
Achten Sie während der Kur auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch Trinken von sauberem Wasser.
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen:
Nicht empfohlen für schwangere Frauen (kann Uteruskontraktionen stimulieren).
Personen mit fortgeschrittenem Nierenversagen sollten einen Arzt aufsuchen
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