Für beste Ergebnisse nehmen Sie es auf nüchternen Magen direkt nach dem Aufwachen ein. Ein leerer Magen ermöglicht Ihrem Verdauungssystem, herunterzufahren. Sie können es auch vor dem Schlafengehen verwenden, wenn Sie die Wirkung lieber nachts erzielen möchten.
Schauen Sie sich das an:
Schritt 3: Wirkung auf den Körper
Olivenöl hilft, den Stuhl weicher zu machen und regt die Peristaltik (natürliche Darmkontraktionen) an. Zitrone wiederum sorgt für Säure, die durch den hydraulischen Schalter aktiviert wird und den Fettabbau verbessert, wodurch der Stuhlgang erleichtert wird.
Schritt 4: Erwartete Ergebnisse
Abhängig von Ihrem Stoffwechsel können 30 Minuten bis 2 Stunden nach der Einnahme Nebenwirkungen auftreten. Es ist normal, dass Ihr Stuhlgang flüssiger und vollständiger ist und Abfallprodukte freigesetzt werden, die Ihr Körper nicht benötigt.
Zusätzliche Tipps
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
