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So verwenden Sie es in Ihrer Abendroutine
Entspannender Aufguss: Eine Tasse Milch (Milchprodukte oder pflanzliche Milch) erwärmen und ½ Teelöffel Zimtpulver einrühren.
Verdauungsfördernder Kräutertee: Übergießen Sie eine Zimtstange mit einer Zitronenscheibe mit heißem Wasser und trinken Sie den Tee nach dem Abendessen.
Desserts aromatisieren: Streuen Sie Zimt über Joghurt oder gebackenes Obst für eine natürlich süße, würzige Note ohne Zuckerzusatz.
Ein einfacher, natürlicher Verbündeter
: Zimt in Ihre Abendroutine zu integrieren, kann zu einem entspannenden Ritual werden, das Schlaf und Stoffwechsel fördert. Für optimale Ergebnisse kombinieren Sie ihn mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einem gesunden Lebensstil.
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