Zutaten:
2 Esslöffel Rohhonig (Antioxidantien, natürliche Energie)
1 Teelöffel gemahlener Zimt (entzündungshemmend, hilft bei der Regulierung des Blutzuckers)
1 Teelöffel Kurkumapulver (Gelenkgesundheit, entzündungshemmend)
1 Esslöffel Apfelessig (Verdauung, Blutzuckergleichgewicht)
1 Teelöffel Chiasamen (Omega-3, Ballaststoffe, Kalzium)
Zubereitung
: Alle Zutaten in einer Schüssel glatt rühren.
Aufbewahrung: In einem geschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahren (bis zu einer Woche haltbar).
Einnahme: Nehmen Sie jeden Morgen 2 Teelöffel.
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